Санжар Мақалалардың авторы

автор:
Санжар
Жариялаған:
7 Мақалалар

Авторлық мақалалар

  • Smoothie диетасының жалпы принциптері, оның артықшылықтары мен кемшіліктері, қарсы көрсетілімдер бар ма. Сусындар жасау үшін қолдануға болатын негізгі ингредиенттер. Мәзірді құрастыру ережелері, бір аптаға шамамен диета. Салмақ жоғалту туралы шолулар.
    18 Тамыз 2022
  • Жүкті әйелдердегі жүктіліктің 1 және 2 типті қант диабеті кезіндегі тамақтанудың негізгі принциптері. Тыйым салынған және рұқсат етілген өнімдер, тәттілендіргіштер және гипогликемиялық өнімдер.
    6 Шілде 2021
  • Үйде бір айда 10 кг қалай арықтауға болады, бір айда қанша кг тастауға болады, бір айда 10 кг салмақ тастауға бола ма, қанша тамақ ішу керек, салмақ тастауға арналған мәзір, диеталық әдеттер қандай болады сіз салмақ жоғалтасыз, салмақ жоғалтуға арналған диеталар, салмақ жоғалтуға арналған жаттығулар, шолулар.
    10 Наурыз 2021
  • Белоктық диета арықтау үшін: меню, аптасына тізімі рұқсат етілген өнімдер
    6 Сәуір 2020
  • Бес себептерін көшу дұрыс тамақтану арықтау үшін! Сіз қандай өнімдер кіреді рационына үшін дұрыс тамақтану, ал қандай болады деген сөз алып тасталсын. Үлгілі мәзірі мен салмағын жоғалту үшін рецептер
    4 Сәуір 2020
  • Адамдардың көпшілігі, олар күресіп артық салмағы бірден шипажайлары шектеуге тамақтану. Көптеген диеталар уәде худеющим оларды аямай артық килограмм тез және тиімді.
    3 Сәуір 2020
  • Диета Дюкана әзірленді тәжірибелі диетологом және жақсы тұрақты нәтижесі көп жағдайда. Оң пікірлері растайды болады похудеть сезінесіз жайсыздық тарапынан асқазан және ішек.
    5 Наурыз 2020