Алихан ^{Мақалалардың авторы}

Авторлық мақалалар

Ең тиімді диета қандай?

Көптеген өте-өте диеталар бар, бірақ олардың барлығы тиімсіз. Ең тиімді диета - дұрыс тамақтануға негізделген диета.

26 Маусым 2022
Бір айда қалай тиімді салмақ жоғалтуға болады?

Бір айда қалай арықтауға болады. Психологиялық аспект. Бірнеше айдан кейін қалай салмақ жоғалтуға болады. Диета мен жаттығуды біріктіру арқылы қалай арықтауға болады. Салмақ жоғалтудың жеке жоспарын құру.

13 Наурыз 2022
Салмақ жоғалтуға арналған смузилер: салмақ жоғалтудың оңай және дәмді тәсілі!

Салмақ жоғалту және денені тазарту үшін смузилерді қалай дайындауға және тұтынуға болады. Үйде дәмді сусын жасаудың рецепттері мен құпиялары.

26 Ақпан 2022
Қалай похудеть без диет

Похудеть без диет орындаңыз, бұл незамысловатым және бесхитростным еңбекақы.

22 Қараша 2019