Айару ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Айару

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Дукан диетасы: принциптер, мәзір, диета және тағамдық ұсынымдар
  Дукан протеин диетасы салмақ жоғалтуға өте жақсы, салмақ жоғалтуға мүмкіндік береді. Доктор Дуканның диетасына қалай дұрыс тамақтану керек: жалпы қағидалар, шамамен мәзір, диета және тамақтану жөніндегі ұсыныстар.
  16 Шілде 2025
• Үйде іштегі майды қалай кетіруге болады: 6 әдіс және 19 кеңес
  Үйде іштегі майды қалай кетіруге болады. Әйелдер мен ерлерге арналған іштегі майды кетіруге арналған 19 кеңес. Артық салмақтан арылудың және іштегі майды тез кетірудің 6 жолы.
  2 Сәуір 2024
• Жеңіл салмақ жоғалтуға арналған тиімді диеталар
  Жеңіл салмақ жоғалтуға арналған тиімді диеталар, жеңіл салмақ жоғалту диетасының артықшылықтары мен кемшіліктері, қарсы көрсетілімдері, 7 күндік жеңіл диета, тез салмақ жоғалту әдістерінің тиімділігі, жеңіл салмақ жоғалтуға арналған диеталар, шолулар.
  21 Наурыз 2021